RAGGI DI LUNA
E IL
CIRCOCENTROATTIVO
sono lieti di presentarvi il nuovo corso residenziale nella terra della Sabina.
corso residenziale di clown con Emmanuel Lavallèe
Il seminario è aperto a tutti a numero chiuso (max 20 persone )
INFO E ISCRIZIONI: Silvia Cozzi (Direttrice organizzativa) 333.3711382
www.myspace.com/raggidiluna
http://silviacozzi.blogspot.com
www.raggidiluna.it
segreteria.raggidiluna@gmail.com
Titolo del seminario:
“ lo Zen del Clown”
Date: 1-2-3 Maggio
Location: Montopoli di Sabina (RI) 50 km da Roma.
COSTI:
120€ comprende vitto e alloggio
Orario:
9,30- 17,00 (con possibilità di continuare fino a tardi)
Si Finirà domenica alle ore 16,30 con una piccola rappresentazione. Pertanto i partecipanti dovrebbero occuparsi di invitare i loro amici, familiari, conoscenti. Ci sarà un buffet alla fine, l’entrata per il pubblico è gratis.
Informazioni amministrative:
Ci saranno persone addette alla pulizia della casa e palestra ma solitamente tendiamo a vivere momenti di comunione anche al di fuori del corso, per questo è gradita un’unione tra tutti i partecipanti condividendo la gestione della casa. Non si assicurano i posti letto per tutti i partecipanti quindi si spera abbiate lo spirito di adattamento. Per chi preferisce è possibile creare un’area per le tende, farete comunque uso della casa in qualsiasi momento, la porta sarà sempre aperta.
L'appuntamento è il 1° Maggio alla stazione di Poggio Mirteto alle ore 9,30
sia per chi arriva con il treno sia per chi arriverà con la proprio auto.
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Iscrizione al corso:
Contattare la segreteria amministrativa tramite mail. Il pagamento avverrà all'arrivo in palestra il 1° giorno
Informazione treni:
Treno Roma/Orte: Fiumicino Aeroporto 7.57 - Parco Leonardo 8,02- Fiera di Roma 8.05 – Ponte Galeria 8,08 – Muratela 8,13 – Magliana 8,16 – Villa Bonelli 8,19 – Roma Trastevere 8,24 – Roma Ostiense 8,27 – Roma Tuscolana, 8,36 – Roma Tiburtina, 8,42 – Roma Nomentana 8,51 – Nuovo Salario 8,55 – Fidene 8,59 – Settebagni 9,03 – Monterotondo Mentana 9,11 – Pianabella di Montelibretti 9,16 – Fara Sabina 9,23 – Poggio Mirteto 9,32 Stazione di Arrivo
Informazione stradale:
Da Roma: strada statale Salaria, a un semaforo si troveranno le indicazioni per Passo Corese, poi segui indicazioni per Poggio Mirteto, seguire sempre la strada statale e si arriva a Poggio Mirteto Scalo.
Indicazioni da Firenze: Autostrada del Sole, uscita Ponzano Romano, seguire per Passo Corese, dopo 8 km circa sulla destra trovi stazione di Poggio Mirteto.
Cose da portare:
- asciugamani/ sacco a pelo/ costume da bagno/ tappetini per palestra (se ne avete)
- si lavorerà senza scarpe. Portate scarpette aerobica, calzini antiscivolo ecc...
- si lavorerà tra la natura e si farà una camminata lungo il fiume, portare quindi
scarpe da
ginnastica e tuta (la mattina fa freddo)
Per il corso portare:
- Un asciugamano grande per i massaggi
- Vestiti semplici tipo bianco e nero (storie zen) e vesti colorati e larghi (storie sufi)
Emmanuel dice:
“un full immertion” molto full e con un bel po’d'immertion, nel mondo dello zen ( clownesco) e dei racconti giapponesi legati all’umorismo.
Si apre con questo seminario un ciclo di studi-spettacoli, dove gli studi saranno molto intensi nei luoghi più diversificati caratterizzati da un rapporto stretto con la natura: in alto su una montagna, o giù, sotto una grotta, nel nido di un’aquila ( sono in discussione con l’aquila: frena un po'). Ah! la natura… Faremo durante questo week end passeggiate lunghe, e lunghe camminate notturne….vedremo sorgere l’alba proprio all’alba mentre al tramonto del sabato sera ( e ben oltre) studieremo fuori orario le nostre bellissime storie zen andando oltre i nostri limiti…. Poi seduti vicini al fiume ascolteremo il canto dell’acqua ( e chi vuole fare il bagno lo farà), berremo un caffé seduti nell’erba guardando il giocoso passaggio delle gazzelle. Le ore saranno tante e impegnative.
Il corso sarà seguito da una rappresentazione in pubblico, sarà un allegro giorno d’incontro tra spettacolo e delizie mangerecce.
Emmanuel Lavallèe
